18.03.23.

В интернете есть топ-списки, в которых представлены целые перечни из 25 и, даже из 30 вопросов, которые рекомендуют психологи задавать своим детям ежедневно. Нужно быть, наверное, супер-родителем, чтобы, во-первых, не забыть все эти вопросы, во-вторых, найти время, чтобы их задать, а, в-третьих, думаю, что ребенка можно просто «достать», если ему будут задавать столько вопросов, он просто перестанет на них отвечать, и эти вопросы перестанут иметь смысл и быть эффективными.

Поэтому в этой статье представлены 5 вопросов, которые реально сделают вашего ребенка увереннее, счастливее, и которые позволят родителям держать ситуацию под контролем.

Первый вопрос «Ты счастлив?».

Родители часто уверены, что самое главное – это подрасти, пойти в сад, потом в развивающий центр, чтобы получить много навыков и знаний, дальше больше – самое главное хорошо учиться в школе, потом университет и т.д. Среди всех ежедневных проблем, дети не успевают разобраться со своей жизнью, понять момент своего счастья. Когда мы интересуемся у ребенка счастлив он или нет, то учим его распознавать это счастье, понимать причины счастья или несчастья, понимать, кто же он на самом деле, и чего он хочет от жизни. Ребенок учится среди тонны чувств и эмоций внутри себя находить это ощущение счастья, потом он сможет в любой момент «поместить» себя в это состояние. С годами он не позволит себе быть несчастным, не будет ходить на работу, которая делает его несчастным, не будет встречаться с людьми, которые делают его несчастным. Он, создавая семью и находясь в этом состоянии счастья, сделает всех счастливыми вокруг себя. Поэтому в любой момент в течение дня задайте своему ребенку вопрос «Ты счастлив?».

Второй вопрос – «Все ли у тебя в порядке?». 

Этот вопрос тоже можно задавать в любой момент в течение дня. Бывают ситуации, когда родители сами видят, что их ребенок какой-то грустный, задумчивый, поэтому всегда спрашивайте его, все ли у него в порядке. Это позволяет наладить детско-родительское сотрудничество, родитель интересуется и делает первый шаг, ребенок может и не рассказать правду и сразу не ответить, но у него появится осознание того, что что-то не так, и он поймет, что здесь есть два выхода: или самому исправить ситуацию, или рассказать о ней родителям и решить проблему вместе. Вместе с этим вопросом у вас появляется повод начать доверительную беседу с ребенком, ничто так не сближает людей, как совместные ценности, беседы, время, проведенное вместе. Этот вопрос позволяет детям чувствовать заинтересованность и обеспокоенность родителей, понимать, что он значим, что родители хотят участвовать в его жизни. Родители не должны давить на ребенка, не высказывать своих предположений, а просто дожидаться ответа.

Следующие вопросы лучше задавать вечером, создав тем самым ваш собственный ритуал разговора с ребенком перед сном, который позволит поговорить по душам и улучшить детско-родительские отношения. Кроме того, ребенок, отвечая на вопросы, выплескивает все то, что накопилось за день.

Третий вопрос – «Что у тебя было самого лучшего в сегодняшнем дне?». 

Часто дети отвечают – «Все!». Но родители на собственном примере должны показать, как ответить на этот вопрос. Например, родитель может ответить, что в этот день самым лучшим была встреча с нужным человеком, удачное завершение проекта, успешная покупка, невероятно вкусный пирог или что-то еще. Первые несколько дней дети могут не отвечать или отвечать не очень подробно, но со временем ситуация поменяется, и они с удовольствием будут рассказывать о своих счастливых моментах. Эта беседа очень сближает родителей и детей, воспоминания наполняют всех счастьем, отличным настроением. Дети понимают, какие ситуации приносят им счастье, они учатся выстраивать по важности и значимости события в жизни.

Четвертый вопрос – «Что у тебя было самого худшего?».

 Родители также подают пример и искренне делятся со своим ребенком ответом на данный вопрос, и дети ответят взаимностью.

Пятый вопрос – «Что бы ты поменял?». 

В этот момент ребенок анализирует день, начинает думать о том, что пошло не так, и оценивать свои возможности в отношении того, что бы он поменял.

Эти вечерние вопросы помогают помечтать, поделиться опытом, пообщаться друг с другом, сблизиться и заснуть в отличном настроении. Нет ничего лучше для отношений в семье, чем доверительные, близкие взаимоотношения со своим родными и любимыми людьми.

Всего лишь пять вопросов, и вы увидите, как качество жизни вашего ребенка значительно улучшится, количество стрессов уменьшится, ежедневное количество счастья и радости возрастет.