|
Недавно проведенное исследование выявило, что употребление чая из одноразовых пакетиков может нести в себе скрытые опасности для здоровья. Преподаватель Александр Созыкин из Государственного университета просвещения указывает на то, что в процессе заваривания из таких пакетиков могут выделяться микропластик и другие вредные вещества, особенно при воздействии высокой температуры. Эти вещества способны преобразовываться в наночастицы, которые негативно влияют на кровь, печень и почки, увеличивая риск развития онкологических заболеваний. |
|
Любовь к кофе уменьшает риск мигрени, установили ученые из Китая.
Ученые из Китая на генном уровне проследили связь между данным напитком, а также одним из видов головной боли. Об этом, ссылаясь на исследование, описанное в журнале Nature, рассказала врач-эндокринолог Зухра Павлова. |
|
Как не толстеть от блюд из макарон?
|
|
Пектин выведет ненужный холестерин |
|
Исследование, проведенное учеными из Массачусетской больницы общего профиля, предлагает объяснение того, почему легкое и умеренное потребление алкоголя может быть связано с более низким риском сердечных заболеваний. |
|
21.07.23. Употребляя некоторые продукты, невозможно избавиться от жира на животе, даже если заниматься спортом и придерживаться относительно здорового питания, считает диетолог Мелисса Рифкин. Диетолог обратила внимание, что продукты, содержащие большое количество сахара не позволяют людям сбросить вес. Не многие знают, но некоторые, на первый взгляд, полезные продукты могут содержать большое количество сахара. |
|
28.06.23. Авокадо, морепродукты, рыба, а также цельнозерновые продукты улучшают память и другие умственные способности. Об этом информирует «Ридус». Сообщается, что авокадо содержит мононасыщенные жиры, которые снижают «плохой» холестерин и положительно сказываются на здоровье сердца, мозга и сосудов. Также рекомендуется выбирать жирные сорта рыб, например, форель, лосось, скумбрия, сардина и сельдь, так как они богаты кислотами омега-3. |
|
26.04.23. Диетолог Круглова: правильный перекус позволит не набрать вес офисным сотрудникам
Из-за низкой физической активности у офисных сотрудников может нарушаться пищевое поведение, поэтому им необходимо особенно следить за питанием, рассказала Life врач-диетолог медцентра «Проект Здоровье» Наталья Круглова. |
|
18.04.23. У фруктов есть целый ряд полезных свойств.
Яблоки являются не только вкусным фруктом, они также обладают целым рядом полезных для здоровья свойств. Яблоки содержат множество питательных веществ и особенно богаты клетчаткой. Как показали многочисленные исследования, содержащийся в яблоках коктейль витаминов, минералов и органических соединений помогает лучше контролировать вес, снижать риск диабета, а также поддерживать в норме здоровье мозга, сердца и зубов. |
|
17.04.23.
|
|
Врач-онколог, хирург Иван Карасев назвал продукты, на которые стоит обратить особое внимание. |
|
Группа ученых из Северо-Западного Университета и Медицинского исследовательского центра Бергхофера выяснила, почему люди любят напитки с горьким вкусом, такие как некоторые виды чая, кофе и хининовый тоник, которые пользуются большой популярностью. |
|
Ученые, опубликовавшие исследование в научных журналах «Stroke» и «Annals of Neurology», обнаружили, что три продукта питания могут привести к истощению мозга и преждевременной смерти. У крыс, которых кормили раствором, содержащим сочетание этих продуктов, наблюдалась потеря памяти, что проявлялось в их неспособности ориентироваться в лабиринте. |
|
07.04.23.
При болях в голове человеку может помочь вода. Об этом рассказала нутрициолог, специалист по функциональному питанию Тамара Синько. |
|
25.03.23.
Многие овощи и фрукты в настоящее время страдают от "бедности вкуса". Это болгарский перец, морковь, клубника, томаты, доступные в супермаркетах круглый год. Кроме того, исследования показывают, что плоды имеют меньшую питательную ценность. |
|
В марте 2023 года вступили в силу поправки в Правила дорожного движения, принятые в октябре прошлого года. С 1 марта 2023 года вступили в силу дополнения к ПДД, принятые правительством в октябре прошлого года. С этого дня наложен запрет на некоторые хитрости водителей, которые были не зарегламентированы законодательством. И введены новые знаки. Два новых знака |
|
06.03.23.
Польза горячего первого блюда для ребенка неоспорима: он согревает стенки желудочно-кишечного тракта, легко усваивается, улучшает пищеварение. Недостаток жидкости лучше восполнить тарелкой домашнего бульона, а не пакетиком сока. К тому же его можно превратить в кастрюлю супа для взрослых. Выбрали 8 хороших рецептов бульонов, которые понравятся детям. |
|
Терапевт рассказала, при каких заболеваниях нежелательно поститься Людям с проблемами со здоровьем нужно быть осторожными при соблюдении Великого поста.
Пожилым, а также людям с сахарным диабетом и заболеваниями желудочно-кишечного тракта стоит осторожно подходить к вопросу соблюдения Великого поста. Об этом Москве 24 рассказала врач-терапевт Татьяна Романенко. Специалист отметила, что соблюдение поста не показано тем гражданам, у которых имеются проблемы со здоровьем. |
|
Мюнхенским университетом доказано, что чай с имбирем укрепляет иммунную систему Имбирь часто используют при простуде и прочих респираторных заболеваниях. Эксперты из Мюнхенского технического университета подтвердили положительное влияние имбиря на здоровье. В ходе исследования специалисты использовали кровь здоровых доноров и разные типы клеток для определения молекулярных механизмов и соединений, которые ответственны за положительное влияние имбиря на иммунитет. Выяснилось, что соединения в имбире, которые отвечают за острый вкус и влияющие на рецептор TRPV1 – ионный канал на поверхности нервных клеток, реагирующий на тепловые раздражители, способны стимулировать нейтрофильные гранулоциты. Они вступают в борьбу с бактериями, которые попадают в организм человека.
Соединения растения попадают в кровь в течение часа после того, как человек выпивает чашку чая. |
|
Россиянам рассказали, из-за какого масла появляются тромбы
Он посоветовал не использовать для жарки: кукурузное масло; соевое масло; подсолнечное масло; рапсовое масло. В них много жирных кислот омега-6, избыток которых может навредить организму. Из-за нагревания эти жиры меняют свою структуру — и в результате страдают сосуды. «Это вовсе не значит, что нужно отказываться от любимых масел — во всём нужен баланс. Омега-6 в умеренном количестве защищает организм. Но когда её слишком много, то воспалительные процессы могут перейти в хроническую форму — ничего хорошего в этом точно нет», — посоветовала врач-эндокринолог, терапевт Екатерина Янг. Она посоветовала использовать смеси из масел. Идеально для жарки подходят оливковое и льняное, смешанные в равных пропорциях. Для жарки лучше всего годятся масла с высокой температурой горения. К таким относятся: - кокосовое масло; - оливковое рафинированное масло; - масло авокадо. |
